Rabia Bourkiza, cirurgiã oftalmologista, revelou que os alimentos que ingerimos podem comprometer a nossa saúde ocular. Assim sendo, a profissional de saúde recomenda que o consumo destes alimentos seja moderado. Saiba quais, abaixo:

Hidratos de Carbono simples

“Têm sido associados a um risco elevado de degenerescência macular relacionada com a idade, o que pode potencialmente levar à perda de visão”, alerta a cirurgiã.

Açúcar

“Aumenta o risco de retinopatia diabética”, uma complicação vascular da diabetes, uma doença metabólica caracterizada por níveis elevados de açúcar no sangue, e que, como o próprio nome indica, afeta a retina.

Carne

“A carne processada é uma das que deve ser vigiada, pois é rica em sal, o que pode causar retinopatia  relacionada com a hipertensão”, enquanto a “carne crua pode causar toxoplasmose”