O estudo desenvolvido por Xiaying Li, da Universidade de Ciência e Tecnologia de Wuhan, na China, avaliou mais de um milhão de pessoas e concluiu-se, depois de se analisar 19 estudos sobre o chá preto, verde e Oolong, que a ingestão diária de pelo menos quatro xícaras de chá pode ajudar a reduzir em 17% o risco de desenvolver diabetes tipo 2 durante 10 anos.

“Embora sejam necessários mais estudos para determinar a quantidade exata [de chá] (…), as descobertas sugerem que beber chá é benéfico na redução do risco de diabetes tipo 2, mas apenas em altas doses (pelo menos quatro xícaras por dia)”, explica a investigadora Xiaying Li.

A conclusão do estudo mostra que cada xícara de chá preto, verde ou Oolong consumida diariamente pode diminuir o risco em 1%. Em comparação com quem não bebe chá, a população que ingere três xícaras diariamente apresentou uma hipótese 4% menos de desenvolver a doença.

Os resultados desta investigação foram apresentados durante a reunião anual da Associação Europeia para o Estudo da Diabetes, Estocolmo, na Suécia.